Жаттығу, Ұйқы, Тамақтану, Зейін және Ағзаның негізгі көрсеткіштері бөлімдерінің бірыңғай көрінісі арқылы денсаулығыңызға көбірек көңіл бөліңіз. Денсаулығыңыз туралы деректерді қадағалаңыз, пайдалы әдеттерді қалыптастыру және сау адам болу үшін жасанды интеллектке негізделген аналитикалық ақпаратты және жеке нұсқауларды алыңыз.
Маңызды сәттерді қараңыз
Жүрек саулығын күн сайын бақылауға арналған сенімді көмекші
Ағзаның негізгі көрсеткіштері бөліміне өту
Жүрек-қантамыр ауруларының алдын алатын төрт көрсеткіш бейнеленеді: соңғы 7 күндегі орташа ұйқы ұзақтығы: Назар аудару қажет, соңғы 7 күндегі орташа және жоғары қарқынды белсенділік: Қанағаттанарлық, тамырларға түсетін жүктеме: Өте жақсы, ДСИ: Жақсы. Көрсеткіштер жүрек саулығының деңгейін білдіретін белгішелерге айналады. Белгішелер экраннан шығып кетеді де, тек Heart Health Score (жүрек саулығы) Өте жақсы деңгейінің белгішесі қалады. Heart Health Score графикалық пайдаланушы интерфейсі экранның ортасына шығады. Көрсеткіш 0-ден 94-ке дейін өсіп, Өте жақсы деңгейіне жетеді. Өте жақсы белгішесіне басқа белгішелер қосылып, сызықтық графикке айналады. Ол қолданбаның пайдаланушы интерфейсіне ауысып, Heart Health Score көрсеткішінің соңғы 7 күндегі үрдісін көрсетеді.
Ағзаның қалыптан тыс негізгі көрсеткіштерін өзіңіз сезгенге дейін анықтайды
Ағзаның негізгі көрсеткіштері бөліміне өту
Ұйқы кезіндегі негізгі көрсеткіштерді бейнелейтін жүрек соғу жиілігінің белгішесі пайда болады. Оның оң жағында жүрек соғу жиілігінің өзгеруі, тыныс алу жиілігі, тері температурасы және қандағы оттегімен қанығу деңгейі белгішелері көрсетіледі. Белгішелер бағандық диаграммаларға айналады. Негізгі денсаулық көрсеткіштерінің ұйқы кезінде де бақыланатынын білдіретін төсек пен ай белгішелері пайда болады. Бағандық диаграммалар қайта көрсетіліп, жоғарғы жағында Vitals және 2 көрсеткіш қалыпты деңгейден асты деген мәтін пайда болады. Экранда Galaxy Watch9 көрсетіліп, оған қатысты ақпарат орналастырылады.
Өзіңіздің физикалық дайындық деңгейіңізді біліңіз. Жетістіктеріңізді бақылаңыз
Жаттығу бөліміне өту
Адам белгішесі шығып, жүгіре бастайды. Одан кейін шығатын адам белгішесі жүзе бастайды. Тағы бір адам белгішесі салмақ көтере бастайды. Келесі адам белгішесі футбол ойнайды. Соңында шығатын адам белгішесі бесбұрыш пішінді айнала велосипед тебеді. Бесбұрыш пішін Fitness Index (физикалық дайындық индексі) радиалды диаграммасына айналады. Пайдаланушы диаграмма көмегімен ағымдағы және мақсатты көрсеткіштерді салыстыра алады. Сондай-ақ, ол физикалық дайындықтың орташа деңгейін көре алады.
Жаттығыңыз. Қалпыңызға келіңіз. Екеуін де бақылаңыз
Жаттығу бөліміне өту
Жоғарғы жағында Daily Cardio Load (Күнделікті кардио жүктеме) және Under target (Мақсатты деңгейден төмен) мәтіні көрсетіледі. Жоғарыдағы мәтін Optimal (Оңтайлы) болып өзгереді. Жоғарыдағы мәтін Over target (Мақсатты деңгейден жоғары) болып өзгереді. Жоғарыдағы мәтін Rest needed (Демалу қажет) болып өзгереді. Ай белгішесі пайда болады. Күнделікті кардиожүктеме ПИ экраны көрсетіліп, күнделікті кардиожүктеменің Оңтайлы деңгейі, сондай-ақ Бүгінгі прогресс және Мақсатты диапазон (Target range) көрсеткіштері 35% мәнімен бейнеленеді.
Жетістіктеріңіз кез келген уақытта анық көрсетіледі
Белсенділігіңізді Samsung Health көмегімен жүйелі бақылау арқылы нәтижелеріңізді оңай бағалай аласыз. Жетістіктеріңізді қадағалап, көбірек көңіл бөлуді қажет ететін тұстарды анықтаңыз және күн сайын салауатты өмір салтына қарай сенімді қадам басыңыз.
Өзіңіздің физикалық жетістіктеріңізді бақылаңыз
Желі болмаса да, бағыттан жаңылмаңыз
Жаттығыңыз. Қалпыңызға келіңіз. Екеуін де бақылаңыз
Жүгіру кезінде жаныңыздағы жеке жаттықтырушы
Ақылмен жаттығыңыз. Жүгіңізді жеңілдетіңіз
Жүзудегі есу қимылдарын бақылаңыз
Күн сайын жақсы нәтижелерге қол жеткізіңіз
Жүгіруді жаңа деңгейге қалай шығаруға болады
Жүгіру бағдарламасы тіпті Trail Run кезінде де жаттығуға және жолдан жаңылмауға қалай көмектесетінін біліңіз.
Жаттығулардағы теңгерімді қалай табуға болады
Фитнес туралы аналитикалық деректер физикалық мүмкіндіктеріңізге негізделген максималды нәтижелерге қол жеткізу үшін демалыс пен жаттығуларды кезектестіруге қалай көмектесетінін біліңіз.
Ертеңгі күніңіз бүгіннен басталады
Galaxy Watch құрылғысындағы ұйқыны бақылау мүмкіндіктерінің көмегімен түнде ұйықтасаңыз да неге шаршап оянатыныңызды біліңіз. Ұйқыны бақылау мүмкіндіктері ұйқы режиміңізді бақылап, демалыс сапасын жақсартуға арналған жеке ұсыныстар береді және күн сайын сергек оянуға көмектеседі. 11, 12, 13
Оңтайлы уақытта ұйықтаңыз
Толық ақпарат алу үшін ұйқы туралы мәліметтер
Жақсы ұйқы - таңды сергек бастау кепілі
Жалғастыру әлде демалу керек екенін Energy Score көрсетеді
Тынығып ояну үшін ұйқыны қалай ретке келтіруге болады
ЖИ негізіндегі аналитикалық деректер мен жеке кеңестердің көмегімен ұйқы сапасын жақсарту үшін тұрақты әдеттерді қалай қалыптастыруға болатынын біліңіз.
Дұрыс тамақтану арқылы салауатты өмір
Тұрақты жаттығу мен сапалы ұйқымен қатар, теңгерімді тамақтану да салауатты қартаюға ықпал етеді. Samsung Health тамақтану әдеттеріңізді бақылауға және басқаруға көмектеседі.
Жасыңызды саусағыңызбен тексеріңіз
Метаболикалық денсаулықты түсіну
Теңгерімді тамақтану үшін тағамдарыңызды тіркеп отырыңыз
Дене құрамын талдау арқылы сау болыңыз
Дене саулығы үшін зейін қою тәжірибесін қолданыңыз
Жалпы әл-ауқатқа қол жеткізу ақыл-ой мен дене арасындағы тепе-теңдіктен басталады. Samsung Health көңіл күйіңіз бен күйзеліс деңгейін түсінуге көмектеседі, сондай-ақ тыныс алу жаттығулары мен медитация арқылы босаңсуға мүмкіндік береді. Күн сайын өз жай-күйіңізді бақылап, ішкі тепе-теңдікті сақтаңыз және жалпы әл-ауқатыңызды қолдаңыз.
Шоғырландыру жаттығулары
Күйзелісті басқарыңыз
Медитация арқылы жан тыныштығын табыңыз
Жүрегіңіздің денсаулығы туралы толық ақпарат
Galaxy Watch жүрек қызметін тәулік бойы бақылауға көмектеседі. Samsung Health Monitor және Samsung Health қолданбалары бірге жұмыс істеп, денсаулығыңыз туралы маңызды мәліметтер ұсынады. Жүрек саулығын сақтауға көмектесетін түсінікті ұсыныстарды оңай алыңыз.15
Жүрек саулығын бақылауға арналған сенімді көмекші
Ағзаның қалыптан тыс негізгі көрсеткіштерін анықтайды
Ұйқы кезінде жүрек-қантамыр жүйесінің жай-күйін бақылау
Қан қысымын кез келген уақытта бақылаңыз
ЭКГ арқылы жүрек саулығын тексеріңіз
Өмірлік маңызды көрсеткіштер функциясының көмегімен ағза сигналдарын қалай бақылауға болады
Өмірлік маңызды көрсеткіштер бөлімі денсаулықтың негізгі метрикаларын бақылау және әдеттен тыс өзгерістер туралы хабарлау арқылы денсаулығыңызды қадағалауға қалай көмектесетінін біліңіз.
Samsung Health қосымша мүмкіндіктері
Күнделікті денсаулығыңызды бақылауды жеңілдетуге және өз денсаулығыңызды әрдайым бақылауда ұстауға көмектесетін Samsung Health қолданбасының қосымша мүмкіндіктерін зерттеңіз. Олар денсаулығыңызға күтім жасауды оңай әрі ыңғайлы етеді.
Есту мүшелерінің саулығын бақылауда ұстаңыз
Циклді бақылау көмегімен әр кезеңді жақсырақ түсініңіз
Бір-біріңізді ынталандырыңыз
Жетістіктеріңізді қадағалаңыз
Күнделікті тәртіпке қосыңыз
Салауатты өмір салтыңызға сәйкес келетін Galaxy құрылғысын табыңыз.
Galaxy Watch Ultra2
100-ден астам жаттығуды жазып алыңыз
Барлық жаттығуларыңызды тіркеп, физикалық дайындық бойынша мақсаттарыңызға жету жолындағы өзгерістерді дәл бақылаңыз.
Marine Band бауы
Суға төзімді сағат бауы
Су тез ағып, кеуіп кететін Marine Band көмегімен судағы жаттығуларыңызды еркін орындаңыз.
Galaxy Z Fold8 Ultra
Жетістігіңізді тексеріңіз
Жаттығудан кейінгі нәтижелеріңізді қарап, алға жылжыған сайын рекордтарыңызды жаңартуға ұмтылыңыз.
Galaxy Watch9
Сіздің білегіңіздегі ұйқы туралы мәліметтер
Ұйқыңызды бақылаңыз, пайдалы ақпараттарды қараңыз, кеңестер алыңыз және тағы басқа мүмкіндіктерді Galaxy Watch9 арқылы пайдаланыңыз.
Fabric Band бауы
Ұйқыңызды қадағалау жайлылығын арттырыңыз
Түнгі демалысты жақсарту үшін жұмсақ Fabric Band сағат бауын тағыңыз.
Galaxy Z Fold8
Ұйқыңызды толыққанды демалысқа айналдырыңыз
Түнде жайлы ұйықтап, Galaxy Z Fold8 құрылғысында маңызды талдауларды көріңіз.
Galaxy Watch8 Classic
Тамақтануды қадағалаңыз
Тамақтарыңызды тіркеп, тамақтануыңыз туралы толық ақпарат алыңыз және оның зат алмасуға тигізетін әсерін бақылаңыз.
Galaxy S26 Ultra
Метаболизм туралы мәліметтерді жазыңыз
Тұтынған тағамдарыңызды бақылаңыз, дене құрамын қадағалаңыз және төмен гликемиялық диета сіздің әл-ауқатыңызға қалай жағымды әсер ететінін біліңіз.
Galaxy Z Flip8
ГСӨ индексін түсініңіз
Ұйқы кезінде ГСӨ индексіңізді өлшеп, толық талдауларға оңай қол жеткізіңіз.
Galaxy Buds4 Pro
Медитация әлеміне еніңіз
Шынайы тыныштық пен жайлылыққа толық назар аудару үшін ANC функциясын іске қосыңыз.
Galaxy Watch9
Терең тыныс алып, демалыңыз
Күйзелістен арылу үшін тыныс алу жаттығуларын жасаңыз.
Galaxy S26
Күйзеліс деңгейіңізді тұрақты бақылаңыз
Күнделікті күйзеліс деңгейіңізді қадағалаңыз.
Galaxy Watch9
Жүрек денсаулығы білегіңізде
Жаттығу кезінде және тіпті демалып жатқанда да жүрек соғу жиілігіңізді тексеріңіз.
Sport Band бауы
Жайлы бақылау мүмкіндігі
Күн сайын тағуға ыңғайлы сағатбауларымен денсаулығыңызды бақылаңыз.
Денсаулық сақтау саласындағы серіктестіктер
Samsung бүкіл әлемдегі компаниялармен және ғылыми-зерттеу мекемелерімен бірлесіп, адамдарға жалпы әл-ауқаты туралы толық ақпарат алуға көмектесу арқылы денсаулықты бақылау мүмкіндіктерін ұсынады.
Сіздің медициналық деректеріңіз Samsung Knox көмегімен қауіпсіз сақталады
Жиі қойылатын сұрақтар
- * Galaxy Watch8-ді Android 12.0 немесе одан кейінгі нұсқадағы және жады кемінде 1,5 ГБ болатын смартфонға қосу қажет.
- * Денсаулыққа қатысты мүмкіндіктер және қолдау көрсетілетін қызмет елдері бойынша соңғы жаңартулар жөнінде толығырақ ақпарат алу үшін https://images.samsung.com/samsung-health/ifu/SaMD_available_countries.pdf сілтемесін қараңыз.
- 1. Fitness Index функциясы Android ОЖ (11-нұсқа немесе одан жоғары) бар смартфондарда қолжетімді және Samsung Health қолданбасының (7.0 нұсқасы немесе одан жоғары) және One UI Watch 9.0 немесе одан жоғары нұсқасының болуын талап етеді. Samsung есептік жазбасына кіру қажет. Бұл қызмет тек Galaxy Watch7 немесе одан кейінгі модельдерде қолжетімді. Функцияларды пайдалану үшін кемінде бір рет BIA және VO2Max көрсеткіштерін өлшеу, сондай-ақ 2 күн ішіндегі белсенділік пен қадамдар саны туралы деректер болуы қажет.
- 2. Trail Run функциясы Android телефондарында (Android 13 немесе одан жоғары нұсқасы) қолжетімді және Samsung Health қолданбасын (7.0 немесе одан жоғары нұсқасы) қажет етеді. Samsung есептік жазбасына кіру қажет. Қызмет тек Galaxy Watch Ultra2 құрылғысында қолжетімді.
- 3. Күнделікті кардиожүктеме функциясы Android ОЖ (11-нұсқа немесе одан жоғары) бар смартфондарда қолжетімді және Samsung Health қолданбасының (7.0 нұсқасы немесе одан жоғары) және One UI Watch 9.0 немесе одан жоғары нұсқасының болуын талап етеді. Samsung есептік жазбасына кіру қажет. Қызмет тек Galaxy Watch7 немесе одан кейінгі модельдерде қолжетімді. Функцияны пайдалану үшін кемінде 7 күн ішіндегі белсенділік деректері қажет, бұл ретте оңтайлы дәлдік үшін құрылғыны 28 күн бойы үздіксіз тағып жүру ұсынылады. Жүрек соғу жиілігі жоғарылаған кездегі күнделікті жағдайларда, мысалы, ширығу, мазасыздық немесе стресс кезінде мәндер артуы мүмкін екенін ескеріңіз.
- 4. Реттіліктер қысқартылған және модельденген. Нәтижелер мысал ретінде ғана келтірілген.
- 5. Жүгіру жаттықтырушысы бағдарламасы Android ОЖ (10-нұсқа немесе одан жоғары) бар смартфондарда қолжетімді және Samsung Health қолданбасының (6.30.2 және одан жоғары нұсқасы) болуын талап етеді. Samsung есептік жазбасына кіру қажет. Қызмет тек Galaxy Watch 7 сериялы сағаттары және Galaxy Watch-тың одан кейінгі сериялары үшін қолжетімді.
- 6. GPX пішіміндегі маршрут файлы жаяу және велосипедпен жүру үшін импортталғанда және маршрут Samsung Health параметрлерінде мақсат ретінде орнатылғанда жарамды.
- 7. Дербестендірілген FTP көрсеткішін өлшеу үшін Samsung Galaxy Watch Ultra2 қуат өлшегішке қосылуы керек. Егер орташа немесе жоғары қарқындылықтағы велосипед 4 минуттан астам уақытқа созылса және велосипедке қуат өлшегіш бекітілсе, FTP автоматты түрде есептеледі. Машиналық оқытудың арқасында сіз неғұрлым көп жүрсеңіз, соғұрлым дәл және дербестендірілген FTP мәндері есептеледі. Велосипедтік қуат өлшегіш бөлек сатылады.
- 8. Велосипед керек-жарақтарын қосу мүмкіндігі Samsung Health қолданбасында (7.0 немесе одан кейінгі нұсқасында) қолжетімді және тек Galaxy Watch Ultra2 құрылғысымен үйлеседі. Cycling функциясында ашық ауада велосипед тебу, велотренажерде жаттығу және тау велосипедін тебу режимдерінде қуат өлшегіштерді, жылдамдық сенсорларын және педаль айналу жиілігінің сенсорларын қосуға болады. Smart Trainer сияқты басқа керек-жарақтарға қолдау көрсетілмейді. Кейбір үшінші тарап немесе шағын бренд өнімдерімен үйлесімділік әртүрлі болуы мүмкін.
- 9. Galaxy Watch сағатының әр үлгісінің суға төзімділігі әртүрлі. Толық ақпаратты өнімнің сипаттамасы берілген беттен қараңыз. Galaxy Watch9 сағатының суға төзімділік деңгейі ISO 22810 стандартына сәйкес 50 метрге тең. Сынақ тұщы суда жүргізілді. Сонымен қатар Galaxy Watch9 зертханалық сынақ шарттарына негізделген IPX8 стандартына сәйкес суға төзімділікке ие, бұл оларды 30 минутқа дейін 1,5 метр тереңдікке дейін тұщы суға батыруға мүмкіндік береді. Құрылғы жоғары қысымды суда жаттығуға және дайвингке жарамсыз. Оны таяз суда, мысалы, бассейнде немесе мұхитта жүзу үшін пайдалануға болады. Суға төзімділік тұрақты жағдай емес және уақыт өте келе төмендеуі мүмкін. Қосымша ақпаратты, соның ішінде күтім/пайдалану нұсқауларын пайдаланушы нұсқаулығынан қараңыз. Galaxy Watch9 MIL-STD-810H сертификатына ие. Ол жоғары және төмен температураға, биіктікке, ылғалдылыққа, суға батырылуға, тұзды тұманға, шаңға, дірілге, құлауға және басқа да әсерлерге төзімділігі бойынша сыналған. MIL-STD-810H - құрылғының пайдалану шектерін дәл бағалау үшін АҚШ әскері әзірлеген стандартталған сынақ әдісі. Нақты пайдалану тестілеу жүргізілген нақты экологиялық жағдайларға байланысты болуы мүмкін. Төтенше жағдайларға кепілдік берілмейді. Нақты өнімділігі жұмыс жағдайларына байланысты өзгеруі мүмкін. Сағат сатылымда болуы елге, өңірге немесе операторға байланысты өзгеруі мүмкін.
- 10. Үйлесімді смартфондар мен қолжетімді мүмкіндіктер елге/өңірге, операторға және құрылғыға байланысты әр түрлі болуы мүмкін.
- 11. Тек жалпы сауықтыру мен фитнес мақсаттарына арналған. Кез келген медициналық жағдайды немесе ұйқының бұзылуын анықтау, диагностикалау немесе емдеу кезінде қолдануға арналмаған. Өлшемдер тек сіздің жеке анықтамаңызға арналған. Кеңес алу үшін медициналық маманға жүгініңіз.
- 12. Ұйқыны қадағалау үшін Galaxy Watch немесе Galaxy Ring тағу керек.
- 13. Samsung Health 6.24 немесе одан кейінгі нұсқасында қолжетімді және Android 10 және одан жоғары ОЖ бар Samsung Galaxy смартфондарымен жұптастыруды қажет етеді. Samsung есептік жазбасына кіру қажет. Кем дегенде 7 күндегі ұйқы деректері қажет (1 жұмыс күні мен 1 демалыс күнін қосқанда).
- 14. Ұйқы уақыты бойынша кеңестер функциясы Android ОЖ (10-нұсқа немесе одан жоғары) бар смартфондарда қолжетімді және Samsung Health қолданбасының (6.30.2 немесе одан жоғары нұсқасы) болуын талап етеді. «Ұйқы уақыты бойынша кеңестер» функциясы пайдаланушының 3 күндік циркадтық ырғағы мен ұйқы қысымын талдауға негізделген. Тек жалпы сауықтыру және фитнес мақсаттарына арналған. Көрсеткіштер тек жеке пайдалануға арналған анықтамалық ақпарат ретінде берілген. Ауруларды немесе ұйқының бұзылуын анықтауға, диагностикалауға немесе емдеуге арналмаған. Дәрігермен кеңесіңіз.
- 15. Тек жалпы сауықтыру мен фитнес мақсаттарына арналған. Кез келген медициналық жағдайды немесе ауруды анықтау, диагностикалау немесе емдеу кезінде қолдануға арналмаған. Кеңес алу үшін медициналық маманға жүгініңіз.
- 16. Energy Score Android телефондарында (Android 11 немесе одан жоғары Нұсқасы) қол жетімді және Samsung Health қолданбасын (v6,27 немесе одан жоғары нұсқасы) қажет етеді. Samsung есептік жазбасына кіру керек. Қызметтердің қолжетімділігі елге, аймаққа және тілге байланысты өзгеруі мүмкін. Energy Score көрсеткішін тексеру үшін Samsung Galaxy Watch арқылы бақыланатын Денсаулық деректері Samsung Health қолданбасымен синхрондалуы керек. Кемінде алдыңғы күннің белсенділігі мен ұйқысы туралы деректер, сондай-ақ ұйқы кезінде жүрек соғу жиілігі туралы деректер қажет. Кез келген медициналық жағдайды анықтауда, диагностикалауда, емдеуде қолдануға арналмаған. Нәтиже тек сіздің жеке анықтамаңызға арналған. Кеңес алу үшін медициналық маманға жүгініңіз.
- 17. Android 12 немесе одан кейінгі операциялық жүйесі бар Galaxy смартфоны қажет. Егер жүкті болсаңыз немесе сізге бұған дейін ұйқы апноэсі диагнозы қойылған болса, бұл функцияны пайдаланбаңыз. Тек 22 жастан асқан пайдаланушыларға арналған. Бұл функция екі түн ішінде орташа және ауыр дәрежедегі обструктивті ұйқы апноэсінің белгілерін анықтауға арналған. Орталық ұйқы апноэсін анықтамайды. Функция медицина қызметкерінің диагнозын немесе емін алмастырмайды.
- 18. Антиоксиданттар индекс мүмкіндігі Android телефондарында (Android 10 немесе одан жоғары) қол жетімді және Samsung Health қосымшасын қажет етеді (6.30.2 немесе одан жоғары нұсқасы). Samsung есептік жазбасына кіру қажет.
- 19. Өлшеу үшін саусағыңыздың ортасын сағаттың артындағы сенсорға қойып, оны 5 секунд ұстап тұрыңыз. Антиоксидант индексін кез келген саусақпен өлшеуге болатынына қарамастан, ең дәл нәтиже алу үшін бас бармақты пайдалану ұсынылады.
- 20. Терінің біркелкі емес құрылымына байланысты бірнеше рет өлшеу әртүрлі нәтижелерге әкелуі мүмкін.
- 21. Антиоксиданттар индексі тек фитнес пен сауықтыруға арналған. Кез келген медициналық жағдайды анықтауда, диагностикалауда немесе емдеуде қолдануға арналмаған. Егер сіз денеңіздегі антиоксидант деңгейіне алаңдасаңыз, дәрігеріңізден кеңес алыңыз. Бұл Labs мүмкіндігі, оны ресми іске қосқанға дейін алдын ала қарауға болады. Бұл эксперименттік мүмкіндікті пайдаланғыңыз келмесе, оны Samsung Health параметрлерінен өшіруге болады.
- 22. Гликацияның соңғы өнімдерінің (ГСӨ) индексі Samsung есептік жазбасына кіруді және Samsung Health 6.27 немесе одан кейінгі нұсқасын талап етеді. Android 10 (Q OS) немесе одан кейінгі нұсқасы бар құрылғыларда қолжетімді. Ұйықтаған кезде Galaxy Watch тағып жату керек. Кез келген медициналық жағдайды анықтауда, диагностикалауда, емдеуде қолдануға арналмаған. AGEs индексі тек жеке танысуға арналған. Кеңес алу үшін медициналық маманға жүгініңіз.
- 23. Тамақтануды қадағалаушы функциясындағы штрихкодты сканерлеу тек АҚШ, Германия, Франция, Италия, Польша, Ресей және Нидерландта қолжетімді.
- 24. Корпус құрамын анықтау функциясына Samsung Galaxy Watch 4 сериясында және кейінірек шығарылған Galaxy Watch үлгілерінде қолдау көрсетіледі. Егер сізде имплантталған кардиостимулятор немесе басқа имплантталған медициналық құрылғылар болса, сондай-ақ жүкті болсаңыз, Дене құрамы препаратын қолдануға болмайды. Құрылғы және қолданба арқылы алынған денсаулыққа қатысты кез келген ақпарат медициналық кеңес ретінде қарастырылмауы керек. 20-ға толмаған болсаңыз, өлшеу нәтижелері дұрыс болмауы мүмкін. Өлшемдер тек сіздің жеке анықтамаңызға арналған. Кеңес алу үшін медициналық маманға жүгініңіз.
- 25. Зейін мүмкіндігі Android телефондарында қолжетімді (Android 10 немесе одан кейінгі нұсқасы) және Samsung Health қолданбасын қажет етеді (Samsung Health 6.29 немесе одан кейінгі нұсқадағы мобильді телефонға арналған , Samsung Health Galaxy Watch 6.30 немесе одан кейінгі нұсқалар үшін). Samsung есептік жазбасына кіру керек. Ой-сананы жаттықтыру тек жалпы әл-ауқатқа арналған. Кез келген медициналық жағдайды анықтауда, диагностикалауда, емдеуде қолдануға арналмаған. Қадағалау индексі тек жеке танысуға арналған. Кеңес алу үшін маманға хабарласыңыз.
- 26. Heart Health Score функциясы Android ОЖ (13-нұсқа немесе одан жоғары) бар смартфондарда қолжетімді және Samsung Health қолданбасының (7.0 нұсқасы немесе одан жоғары) және One UI Watch 9.0 немесе одан жоғары нұсқасының болуын талап етеді. Samsung есептік жазбасына кіру қажет. Жүрек денсаулығының көрсеткішін есептеу үшін өмір салтының тиісті факторлары, соның ішінде ұйқы уақыты, дене салмағының индексі (ДСИ), жүрек-қан тамырлары жүйесіне жүктеме және орташа немесе қарқынды физикалық белсенділік уақыты туралы деректерді жинау қажет. Galaxy Watch тағып жүру қажет (One UI Watch 9.0 немесе одан жоғары нұсқасымен). «Heart Health» функциясы тек фитнес пен сауықтыруға арналған. Егер сізге жүрек-қан тамырлары ауруы диагнозы қойылса немесе отадан кейін қалпына келіп жатсаңыз, емдеуші дәрігеріңіз жасаған емдеу жоспарын міндетті түрде орындаңыз.
- 27. Өмірлік маңызды көрсеткіштер бөлімі Android ОЖ (13-нұсқа немесе одан жоғары) бар смартфондарда қолжетімді және Samsung Health қолданбасының (7.0 нұсқасы немесе одан жоғары) және One UI Watch 9.0 немесе одан жоғары нұсқасының болуын талап етеді. Samsung есептік жазбасына кіру қажет. «Өмірлік маңызды көрсеткіштер» бөлімінің жұмыс істеуі үшін кемінде 7 түнгі ұйқы туралы деректер қажет, бұл ретте ұйықтағанда Galaxy Watch немесе Galaxy Ring тағып жүру керек. «Өмірлік маңызды көрсеткіштер» бөлімі ауруларды диагностикалауға немесе емдеуге емес, тек сауықтыруға арналған. Егер денсаулығыңызға алаңдасаңыз, міндетті түрде дәрігерге қаралыңыз.
- 28. Қан тамырларына жүктеме мүмкіндігі Android телефондарында (Android 10 немесе одан жоғары) қол жетімді және Samsung Health қосымшасын қажет етеді (6.30.2 немесе одан жоғары нұсқасы). Samsung есептік жазбасына кіру қажет. Қан тамырларына түсетін жүктемені өлшеу үшін соңғы 14 күнде кем дегенде 3 күн ұйықтап жатқанда Galaxy Watch (Galaxy Watch Ultra, Watch8 және Galaxy watch сериясының кейінгі үлгілері) тағу керек.
- 29. Қан тамырларына түсетін жүктемені бақылау тек фитнес пен сауықтыруға арналған. Сізге жүрек-қан тамырлары ауруы диагнозы қойылса немесе отадан кейін емделіп жатсаңыз, дәрігер тағайындаған емдеу жоспарын орындаңыз. Бұл Labs мүмкіндігі, оны ресми іске қосқанға дейін алдын ала қарауға болады. Бұл эксперименттік мүмкіндікті пайдаланғыңыз келмесе, оны Samsung Health параметрлерінен өшіруге болады.
- 30. EOS және BP өзгеру динамикасы функциясы қан тамырларына жүктеме қолданбасының 7-нұсқасынан бастап қолжетімді болады.
- 31. Қан қысымын дәл өлшеу үшін BP monitor & arm манжетімен әр 4 апта сайын калибрлеу қажет. Android 12,0 немесе одан кейінгі операциялық жүйесі бар Galaxy смартфоны қажет.
- 32. Қан қысымы (Blood Pressure) қолданбасының қолжетімділігі елге немесе аймаққа байланысты өзгеруі мүмкін. Медициналық құрылғыларға арналған бағдарламалық жасақтама (SaMD), Қан қысымы қолданбасы ретінде мақұлдау/тіркеу бойынша елдердегі шектеулерге байланысты, бұл функция тек осы қызмет қазіргі уақытта қолжетімді болатын елдерде сатып алынған сағаттар мен смартфондарда қолжетімді (дегенмен пайдаланушылар ол ұсынылмаған елдерге барған кезде қызмет шектелуі мүмкін). Бұл 22 жасқа толмаған пайдаланушыларға арналмаған.
- 33. Пайдаланушылар қан қысымын тыныштықта, дәстүрлі манжетпен өлшегендей өлшеп, жаттығу жасаған, темекі шеккен немесе алкоголь ішкен кезде өлшеуден бас тартуы керек. Қан қысымы қолданбасы гипертонияны немесе басқа жүрек ауруларын диагностикалауға және 22 жасқа толмаған пайдаланушыларға арналмаған. Пайдаланушылар білікті медициналық маманмен кеңесусіз құрылғы нәтижелері негізінде клиникалық әрекеттерді түсіндірмеуі немесе қабылдамауы керек. Қан қысымы қолданбасы диагностикалаудың немесе емдеудің дәстүрлі әдістерін алмастыруға арналмаған.
- 34. Қан қысымының өлшеу тарихын жұптастырылған смартфондағы Samsung Health Monitor қосымшасында қарауға болады.
- 35. Жүрек соғысы хабарламалары тек жалпы сауықтыру мен фитнеске арналған. Кез келген медициналық жағдайды немесе ауруды анықтау, диагностикалау, емдеу, қадағалау не басқару үшін пайдалануға арналмаған. Құрылғы және қолданба арқылы алынған денсаулыққа қатысты кез келген ақпарат медициналық кеңес ретінде қарастырылмауы керек. Пайдаланушылар кез келген медициналық кеңесті дәрігерден алуы керек.
- 36. Жүрек ырғағының бұзылуы туралы хабарландыру (IHRN) мүмкіндігінің қолжетімділігі елге/аймаққа байланысты әртүрлі болуы мүмкін. Медициналық құрылғыларға арналған бағдарламалық жасақтама (SaMD) ретінде мақұлдау/тіркеу бойынша елдердегі шектеулерге байланысты, бұл функция тек осы қызмет қолжетімді болатын елдерде сатып алынған сағаттар мен смартфондарда қолжетімді (дегенмен пайдаланушылар ол ұсынылмаған елдерге барған кезде қызмет шектелуі мүмкін). Жүрекше фибрилляциясын (Afib) білдіретін жүрек ырғағы бұзылуының әр эпизоды туралы хабарлама беруге арналмаған және хабарламаның болмауы патологиялық процестің жоқтығын білдірмейді. Бұл басқа белгілі аритмиясы бар немесе 22 жасқа толмаған пайдаланушыларға арналмаған. Пайдаланушылар білікті медициналық маманмен кеңесусіз жасалған болжамдар негізінде клиникалық әрекеттерді түсіндірмеуі немесе қабылдамауы керек.
- 37. IHRN функциясы болашақта әр елдегі/аймақтағы реттеу процесіне байланысты көптеген елдерде/аймақтарда қолжетімді болады деп күтіледі. Қосымша ақпарат және қызмет қолжетімді болатын елдер туралы соңғы жаңартулар алу үшін мына сайтқа кіріңіз: https://images.samsung.com/samsung-health/ifu/SaMD_available_countries.pdf.
- 38. ЭКГ мүмкіндігінің қолжетімділігі елге/аймаққа байланысты өзгеруі мүмкін. Медициналық құрылғы ретіндегі бағдарламалық құрал (SaMD) ретінде мақұлдау/тіркеу алу бойынша ел шектеулеріне байланысты ЭКГ қолданбасы тек қызмет қолжетімді елдерде сатып алынған сағаттар мен смартфондарда жұмыс істейді (бірақ пайдаланушылар қызмет көрсетілмейтін елдерге барған кезде қызмет шектелуі мүмкін). Қосымша ақпарат пен қызмет көрсетілетін елдер тізімінің соңғы жаңартылған нұсқасын мына жерден көріңіз: https://images.samsung.com/samsung-health/ifu/SaMD_available_countries.pdf. Бұл 22 жасқа толмаған пайдаланушыларға арналмаған. Пайдаланушылар білікті медициналық маманмен кеңеспей, құрылғы нәтижелері негізінде клиникалық әрекеттерді түсіндірмеуі немесе қабылдамауы керек.
- 39. Еске салу функциясы уақытылы хабарландыру алу үшін дәрі-дәрмектерді алдын ала қосуды талап етеді.
- 40. Есту қабілеті функциясы Android телефондарында (Android 10 немесе одан кейінгі нұсқасы) қолжетімді және Samsung Health қолданбасын (7.0 немесе одан жоғары нұсқасы) қажет етеді. Samsung есептік жазбасына кіру қажет етіледі.
- 41. Есту функциясы Android ОЖ (13-нұсқа немесе одан жоғары) бар смартфондарда қолжетімді және Samsung Health қолданбасының (7.0 нұсқасы немесе одан жоғары) болуын талап етеді. Samsung есептік жазбасына кіру қажет.
- 42. Циклді қадағалау табиғи циклдер технологиясына негізделген цикл мен етеккірді болжау үшін қолжетімді. Тері температурасына негізделген циклді бақылау осы қызмет қазіргі уақытта қолжетімді елдерде сатып алынған телефондар мен сағаттарда жұмыс істейді. КОНТРАЦЕПЦИЯҒА АРНАЛМАҒАН. Егер сіз қазіргі уақытта гормоналды контрацептивтерді қабылдап жатсаңыз немесе овуляцияны басатын гормоналды емдеуден өтіп жатсаңыз, бұл қызмет овуляцияны бақылау үшін пайдалы болмайды. Көрсетілген болжалдар тек жеке пайдалануға арналған. Болжалдардың дәлдігін жақсарту үшін аптасына 5 рет түнде ұйықтаған кезде Galaxy Ring немесе Galaxy Watch5 сағатын және одан кейінгі үлгілерін кем дегенде 4 сағатқа тағу ұсынылады. Болжалдар жүзіктің немесе сағаттың дұрыс пайдаланылуына, енгізілген деректерге, қоршаған орта жағдайларына және т.б. байланысты өзгеруі мүмкін. Пайдаланушылар білікті медициналық маманмен кеңесусіз жасалған болжамдар негізінде клиникалық әрекеттерді түсіндірмеуі немесе қабылдамауы керек.
- 43. Бірге функциясында қазіргі уақытта тек жаяу жүру мен жүгіру қамтылған.
